łąmanie twardych przedmiotów

co myslicie o ładmaniyu twardych przedmoiotów, i czy probowaliscie kiedys:D Very Happy

No oczywiście :] Najlepiej wychodzi mi z pięści i z cześci shuto. Z kopnięcia nigdy nie łamałam... Rękami i nogami tak naturalnie podoba mi się to, ale głową to bez sensu, bo głowa służy do myślenia a nie do rozbijania cegiel i płyt betonowych etc.

im wieksza przerwa miedzy deskami tym latwiej sie je lamie Smile

narazie łamie pojedyncze.. jeżeli ktoś nie robił pompek na pięściach oczywiście nie na macie tylko na takich podłożach jak chodnik czy droga w lesie to nei ma co probować rozbijać desek, bo więcej szkód sobie narobi. Wtedy polecam shuto.

shuto to otwarta dłon??
jak to wtedy trzeba ręke ułożyc?? lekko podgięte palce czy całkiem proste??

[link widoczny dla zalogowanych] tutaj masz ułożenie.

No pewnie! A jaką frajdę daje odgłos łamiącej sie takiej deski Very Happy

Naturalnie że łamałam nieraz ale tylko nogami na boso : mae geri, ushiro geri, yoko geri i Ushiro Mawashi Geri Wink

Ale trzeba pamiętać , że łamanie twarych pewdmiotów wymaga wcześniejszego przygotowania i zaaansowania w ćwiczeniach ponieważ zły układ dłoni czy stopy może spowodoać bardzo ciężkie kontuzje.
I powiem tak: jak łamie się deskę nic nie boli, jak się nie złamie.. oj mooże zaboleć.. heh wiem to z własnego doświadczenia xD

No naturalnie, że potrzeba dużego przygotowanie zwłaszcza gdy lamie się deske pięscią. Wtedy wskazane jest dużo pompek na seiken.

alken napisał:

No naturalnie, że potrzeba dużego przygotowanie zwłaszcza gdy lamie się deske pięscią. Wtedy wskazane jest dużo pompek na seiken.

Zgadzam się w 100% z Tobą, bez pompek na twardych powierzchniach nie ma, co zabierać się za rozwalanie desek.

Czy pompki to jedyny warunek połamania takiej deski ?? Czy są jeszcze inne zasady, ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dłoni ??

Przecież to oczywiste, że trzeba mieć napewno dobrze rozwiniete mieśnie. Ale tą deske trzeba też rozwalic z klasą. Nie tak ze sobie taki nadmuchany pudzian podejdzie i walnie z rozpędu. Deske rozbija się dwoa kostkami. Napewno trzeba pokazać siłe, ale tez technike i okrzyk.

hmmm na pewno lamanie desek nie jest wskazane dla nowicjuszy Smile

nie probojcie tego robic bo mozecie zrobic sobie powazny uraz co moze was wyeliminowac z zawodow .. Sad